Mentaltraining im Fußball (Rainer Schliermann)

Mentaltraining im Fußball (Rainer Schliermann)

Marsoni

M251S

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Mentaltraining im Fußball (Rainer Schliermann)Nur wer krperlich und mental optimal vorbereitet ist, kann auf dem Platz die bestmgliche Leistung abrufen und Siege einfahren. Beim krperlichen Bereich kann mittlerweile auf Standardliteratur mit spezifischen Trainingsformen zurckgreifen werden. Fr das Mentale Training sind solche fuballspezifischen Handreichungen nach wie vor in deutlich geringerer Anzahl und Qualitt vorhanden. Hier setzt das vorliegende Handbuch an. Es verfolgt das Ziel,

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